SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock storm

  • jak zrobić trening z piorytetem? :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 171 Cel treningowy: masa, klata Staż treningowy na słowni: z rok z duzymi przerwami Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silka domowa Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: shock+storm+gain bolic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-03-31 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase/siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zbliżają się niedługo ferie, więc zamierzam wykorzystać czas na rozpoczęcie cyklu. Nie wiem tylko co połączyć najkorzystniej..Aktualnie ćwicze od ~6 miesięcy na sucho. Priorytetem Siła/masa. 2 lata temu brałem mono + hmb. Co do diety, staram się utrzymywać oraz jeść zdrowo. To moje propozycje .. 1. K-alkalyn + dymatize elite whey 2. Xpand [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2009-01-23 23:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic:D gdy klatka słabo rośnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 rok lecz miedzy czasie mialem duzo przerw Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: dieta własna czyli jesc jak najweicej rzeczy ktore zawieraja znaczne ilosci białka Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: mass xxl, shock, storm, carbo, aakg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2009-03-07 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na brzuchu więc nie jestem "stereotypowym" zalanym koksem :P ale plany redukcyjne mnie dobijają stratami mięśnia.. Będę miał niedługo cykl na teściu dosyć długi póżniej shock+storm więc szykuje się masa do lipca gdzieś przynajmniej, czy macie jakieś sposoby ma chociażby utrzymanie poziomou tłuszczu, lub ograniczenie odkładania?? Jestem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2008-01-19 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Planuje jakis mocniejszy cykl, fundusze około 400 zł. Z ostatniego jestem srednio zadowolony. Myslalem nad czyms takim: XPAND lub animal pump + MONO + AMINO 3001 inna opcja shock + storm + amino 3001 + MONO bialek i innych syfow nie potrzebuje dieta dopieta... prosze o jakies porady co do tych pomyslow albo zasugerowac jakies inne zestawy, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2011-03-01 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym zestawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na masie stad mysle o takim combo białko Optimum - Whey Gold Standard 100% gainer - mutant mass kreta - tutaj problem - czy walić zwykle mono universala czy combo shock + storm? czy za szybko jak na 2 cykl - Na stawy - Universal Nutrition - Animal Flex ZMA - Universal Nutrition - ZMA Pro wszystkie produkty sa topowej jakosci? cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-10-25 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) dzisiaj wrzucona:)aktualna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel cyklu: rekomp jak sie uda:] stosowane już wcześniej suplementy : oBoze w chu... a tak na powaznie shock,storm,cell pump,super pump,dorian,kreta,bialko optimium i wegle olimpa (stale),tribulusy roznej masci,itp :D, Uprawiane inne sporty: górnictwo :D stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-02-11 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki okołotreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: sporo kreatyn mono jablczany itp Cell Pump, Horse Power, No-xplode, shock + Storm Cell Mass, Purple Wraath 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bez większych ograniczeń 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-02-24 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull 4 dniowy - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wzrost: 176cm Waga: 76kg Cel: Masa Dieta: Jest, juz kiedys tutaj oceniona Wiek: 18 Staż: Poltora roku Suplementacja- od 2 tygodniu shock+storm+tcm powder Ostatnio przerabiany plan: FBW Prosze o ocene i poprawe tego planu push i pull, pierwszy raz bede trenowal takim systemem. Poniedzialek - push -wyciskanie płasko 3x-10 -wycisk hantelek na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2016-01-31 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie dot. serii łączonej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: praca Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka łamana, sztanga prosta, sztanga łama, wyciąg górny, hantle, modlitewnik Dieta: masowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: będzie shock +storm no i gainer białko wit. minerały

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-01-04 22:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] snem obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła i troche masy stosowane już wcześniej suplementy : shock + storm Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 60< [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-06-06 10:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor suplementow.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z potreningówka. Typy za którymi się rozglądam to: no-xplode,shotgun, napalm+detonator, cytocell, 1.m.r. , lub no-xplode+cellmass, horse-power,mesomorph,jack3d, ewentualnie shock+storm. wiem, iż każda z powyżej wymienionych odżywek rożnie działa na każdy organizm, jednak podziekuję za wszelka pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-03-14 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a koszykowka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do cwiczenia na silowni i treningow w kosza. Wiec mam kilka pytan: 1) Cwicze rok czasu na sucho na splicie. Przydami sie zmiana na FBW czy dalej zostac na splicie? 2) Czy shock + storm + jakies bialko wystarcza na cykl? 3) Mam sredni brzuch i chce sie go pozbyc, a nie nie stracic na masie w innych miejscach. Czy jest na to sposob? 4) W czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-07-31 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator+Napalm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie i proszę o info. Zakupiłem taki zestaw, miałem zamiar Shock+Storm, jednak znajomy z siłki oraz sprzedający mi bardzo polecali taki właśnie zestaw. Czy ktoś kto to wytestował to może mi powiedzieć jakie efekty? I jakie dawkowania, z góry dziękówa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9910 Data: 2010-04-02 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak, postanowiłem się w końcu ujawnić xD Na poważnie ćwiczę od 6-ściu miesięcy. Proszę o ocenę, ale weźcie pod uwagę że jeszcze rok temu można byłoby mnie nazwać 'maniakiem komputerowym' xDDD Co do suppli, to był Cellpump, i teraz jest Shock + Storm universala. Proszę o nie pisanie w temacie zanim nie dodam wszystkich zdjęć. Tutaj jedno [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2009-06-06 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na trzeci cyklon xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym się już w coś uzbroić na połowę lutego, jako że mam odłożone trochę grosza, a tak przynajmniej już tego nie roztrwonie8-) Wiem, że zestawy są ładnie rozpisane przez Remika, ale chciałbym się znać waszą opinie na temat zestawów, które wybrałem. No więc: 1. Vpx NO-Shotgun + Trec CM3 2. NO-Xplode + Trec CM3 3. Horse Power + Trec CM3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-01-07 19:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak(i)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie skończyłem cykl na shock+storm i poszło całkiem nieźle. Za około miesiąc chcę zacząć cykl na jakimś staku, lub nawet 2 stakach i tu pojawia się moje pytanie. Czy jadł ktoś jakieś 2 dobre staki uzupełniające się wzajemnie składem, a przyrosty były lepsze od pojedynczego staku? Jeżeli ktoś nie zna odpowiedzi na to pierwsze pytanie, to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-06-07 11:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudniowy cykl ;) Masa + siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zaznaczam ze dieta oczywiscie jest scisle przestrzegana. Pozdro Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 182 Cel cyklu : masa + sila stosowane już wcześniej suplementy : xplode, shock, storm, mono, carbo Uprawiane inne sporty : siatkowka, basen, rower stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Gain bolic, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-12-02 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie (suplementacja)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Po półrocznej przerwie zamierzam biernie wrócić na siłownię. Trenowałem bez przerw od grudnia 2010 do maja 2012, w maju przeszedłem operację (wycięcie migdałków, naprawienie przegrody nosowej itp), która uniemożliwiła mi przez ponad miesiąc wysiłek fizyczny. W przerwie uprawiałem różne sporty takie jak piłka nożna, siatka plażowa czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2012-10-29 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak dawkowac. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : shock +storm x2 , no-xplode, horse power, monohydrat, aakg, detonator Uprawiane inne sporty: bieganie + worek boxerski stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-10-06 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)